Кефир – популярный во многих странах кисломолочный напиток. Его пользу для организма сложно переоценить. Всего один выпитый стакан в день способен избавить от многих проблем с ЖКТ и уберечь от ряда болезней.  Этот напиток является богатым источником кальция и витаминов, а потому ежедневное потребление кефира – полезная привычка, которую нужно выработать в себе каждому человеку (при отсутствии противопоказаний). Чтобы выбрать лучший вкусный кефир, нужно обратить внимание на его состав и сроки хранения.

Домик в деревне 3.2%

Плюсы
  • Состав
  • Не содержит консервантов и растительных жиров
  • Указанная масса соответствует реальной
  • Густая консистенция
  • Хорошее соотношение БЖУ
  • Вкус с характерной кислинкой
Минусы
  • Цена
  • Неудобная для открывания крышка

Кефир «Домик в деревне» – это польза натурального кисломолочного напитка в каждом глотке. Он обладает приятным, насыщенным вкусом с характерной кислинкой. Жирорастворимые витамины (например, витамин D) не содержатся в обезжиренном продукте, а потому 3,2 % –  более полезная жирность кефира (если, конечно, человек не соблюдает диету). В состав «А» входит нормализованное молоко, а «В» – нормализованное и восстановленное.

Простоквашино 2.5%

Плюсы
  • Без крахмала и консервантов
  • Удобная упаковка
  • Мягкий вкус
  • Хорошая консистенция
  • Изготовлен из натурального молока
  • Все микробиологические показатели в пределах нормы
  • В составе нет растительных жиров
Минусы
  • Объем не литр, а 930 г
  • В составе молоко, восстановленное из сухого

Марка «Простоквашино» входит в рейтинг лучших кефиров по качеству, составленному компанией «Роскачество», а потому можно быть уверенными в отсутствии вредных веществ. Благодаря удобной бутылке, «Простоквашино» можно легко наливать, не опасаясь разбрызгать по всему столу.  Кроме того, его можно не только пить, но и использовать для приготовления вкусной домашней выпечки: кексов, оладий, печенья, воздушных блинчиков. Даже творог из этого кефира получается на удивление вкусным и питательным.

36 копеек 3.2%

Плюсы
  • Без крахмала и каррагинана
  • Не содержит растительный жир
  • Однородная консистенция
  • Изготавливается без использования сухого молока
  • Большое количество молочных бактерий
  • Приятный молочно-белый цвет
Минусы
  • Объем 900 г (вместо традиционного 1 л)
  • Несколько жидковат для жирности 3,2%

Кефир «36 копеек» Останкинского молочного комбината награжден Знаком качества по результатам проверки компании «Роскачество». Он обладает приятным цветом и ароматом. Консистенция однородная, но несколько жидковата для такого процента жирности. Давно доказано, что маски на основе кефира благотворно влияют на  состояние кожи и волос. Таким образом, регулярное употребление этого напитка поможет сохранить не только внутреннее здоровье, но и внешнюю красоту.

Parmalat  1%

Плюсы
  • Приятный вкус с характерной кислинкой
  • Низкая калорийность
  • Для своей жирности достаточно густой
  • Удобная, привлекательная упаковка
  • Без крахмала и растительных жиров
Минусы
  • В состав входит сухое молоко

Для людей, которые хотят похудеть, подходит 1% кефир «Parmalat». Он хорошо утоляет голод и не способствует набору веса. Калорийность этого продукта очень низкая, а потому его допустимо пить даже перед сном. «Parmalat» удачно сочетается с медом, а значит сладкоежки могут добавить в кефир ложечку, чтобы сделать его еще более вкусным и полезным.

Асеньевская ферма 1%

Плюсы
  • Привлекательный дизайн
  • Высокое содержание кальция и белка
  • Калорийность
  • Натуральный состав
  • Чистый кисломолочный вкус
  • Однородная консистенция
Минусы
  • Объем — 0,9 л
  • Цена

Этот кефир по праву заслужил отметку «Лучший продукт года». Он изготовлен из молока, полученного от собственных коров, а потому производители уверены в его качестве. Низкая калорийность позволят употреблять этот напиток при диете. Он укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. У кефира «Асеньевская ферма» есть только один ощутимый недостаток — цена, но она соответствует высокому качеству этого кисломолочного продукта.